С10 сторінок
sonya.reads
«Ми те, що робимо постійно». Сьогодні 14 сторінок замість 10 👀
♥ 24💬 5
Обери челендж, роби одну маленьку річ щодня й звітуй коротким постом. Поруч люди, які йдуть тим самим шляхом і ставлять лайк, коли ти не здалася.
Це не мотивація, це математика
1,01365 = 37,8
На 1% краще щодня — і за рік ти в 37 разів далі, ніж була. А якщо щодня трошки здаватися, від тебе лишиться 3%. Різниця між цими кривими — одна маленька дія.
Як це працює
Ніяких списків звичок, графіків і налаштувань. Тільки ти, одна дія і люди поруч.
Приєднайся до публічного або створи свій: «Прес 5 хв × 30 днів», «10 сторінок на день», будь-що. Таке маленьке, що соромно пропустити.
Одне речення, за бажання фото. Серія днів і прогрес до фінішу рахуються самі, за твоїм часовим поясом.
Лайки, відповіді й стрічка людей, які роблять те саме. Хтось побачив, що ти зробила, і вже не так хочеться кинути.
Уже стартували
Публічні челенджі, до яких можна долучитися просто зараз.
60 днів до 2027
Обери одну дію на 60 днів і закінчи рік іншою людиною. Фініш 31 грудня.
Прес 5 хв × 30
Щодня 5 хвилин будь-яких вправ на прес. Звіт — одне речення.
10 сторінок на день
Будь-яка книжка, 10 сторінок. Діліться цитатами в звітах.
Відкладати 100 грн
Щодня 100 грн у банку. Пишемо, від чого відмовились.
Твої правила
Для кожного звіту ти сама обираєш, хто його побачить. Як у сторіс: для всіх або тільки для близьких друзів.
До 31 грудня лишилось
60
днів
Встигнеш стати на 81% кращою версією себе. Почни сьогодні, а не з понеділка.
Почати челенджПитання
Тут лише одна дія, а не дванадцять. Така маленька, що соромно пропустити. І поруч люди, які бачать, що ти робиш, а це тримає краще за будь-які нагадування.
Ні реклами, ні нескінченної стрічки інфлюенсерів. Тільки звіти людей у челенджах, на які ти підписана.
Безкоштовно. Без реклами й прихованих підписок.
Нічого страшного. Серія почнеться заново, але твої звіти й прогрес нікуди не зникнуть. Повертайся, коли зможеш.
Відкрий застосунок у браузері телефона й додай на головний екран: «Поділитися» → «На екран Додому». Версія в App Store вже на підході.